Características que indican una relación tóxica [2022]

Te humilla públicamente, sus comportamientos no apoyan ese que dice amarte.
Revisa tu correo, o “apareciendo” en lugares donde simplemente debe “registrarse”.
Haces lo que el te dice que hagas
no te siente feliz con esa relacion y no sabes que pasara.

Una de las razones de esto es que muchas personas que están en relaciones tóxicas provienen de orígenes tóxicos, los individuos repiten involuntariamente los patrones de su educación sin siquiera darse cuenta de que lo están haciendo sin saber como manejarlo.

Qué es una relación tóxica

Las relaciones que son tóxicas ocurren cuando, por cualquier motivo, a ambos se les hace difícil evitar dañarse el uno al otro. Puede ser una conexión entre una pareja, un amigo o compañero de trabajo, o incluso un miembro de la familia.

Puede ser difícil para las víctimas dejar una relación tóxica antes de que sea demasiado tarde, ya que los indicadores de advertencia de estar en una suelen ser indirectos y subjetivos. Sin embargo, se recomienda prestar atención cuando comience a sentir un malestar difícil de describir, como cambios de comportamiento.

Estar en una relación tóxica

Hay un ciclo a una relación venenosa. En cada relación, hay una etapa de luna de miel seguida de un clímax seguido de un final de la relación, después de lo cual el ciclo comienza de nuevo. No es hasta que te han arrastrado a una situación venenosa.

No vale la pena estar en una relación con alguien que te hace sentir emotional o físicamente dañado, cuando conoces a a alguien por primera vez, sin duda estás en la etapa de luna de miel, pero con el tiempo te das cuenta que es una relacion venenoza.

Como identificarla

En la mayoría de las relaciones tóxicas,el cónyuge tóxico le ha inculcado la creencia de que todo es culpa suya, por eso se ve obligado a seguirle y estar presente en cada paso que das, y eso no es correcto.

Después de aceptar esto, puede ser extremadamente difícil alejarse de la conexión o crear nuevos límites que ayudarán a reparar la relación una vez que lo haya hecho. Si lo pueden arreglar con terapia solo si los dos estan deacuerdo, de lo contrario sal de esa relacion.

Características que indican una relación tóxica

Ya sea una pareja, un amigo o incluso un miembro de la familia, una persona puede tener una propensión a menospreciar y criticar continuamente a la persona con la que está en una relación venenosa. El desprecio puede mostrarse a través del humor o las bromas, juzgando los rasgos.

Esto se compacta ridiculizándolo abiertamente a su pareja, lo que implica que todo lo que la otra persona dice, ya sean sus opiniones, sus creencias o sus deseos. Incluso cuando se dirige a ellos, la persona que menosprecia a los demás es evasiva, encubriendo su falta de respeto con “bromas”.

Preguntas Frecuentes

Cómo salir de la relación tóxica

Sin embargo, para salir y permanecer fuera de las relaciones tóxicas, el primer paso es reconocer que usted tiene opciones. Muchas de las personas que viven con estas parejas tienen baja autoestima o están deprimidas hasta cierto punto y no lo aceptan.

Una vez que te hayas dado cuenta de que tienes opciones, el siguiente paso es comenzar a abogar por tus propios intereses, que eres una persona que no necesita esos maltratos emotionales o físicos, y que vales mas que eso, aumentas tu autoestima.

Conclusión

Otra recomendación es acudir a un psicólogo ya que él tiene recursos que te permitirán a ti (oa ambos) salir de una relación tóxica. La terapia de pareja o individual es una opción, esto significa que ninguno de los dos tiene que ir a terapia para que la relación mejore.

Las relaciones toxicas no fomenta al individuo, mas bien lo hacen sumiso a los demas y dejan de lado la persona y su autoestima, controlan sus vidas y por no permitas que te lleven a una relacion asi, una relacion es para los dos y no de una sola.