¿Cómo sobrevivir después de que él me arrojó? [2022]

¿Cómo sobrevivir después de que él me arrojó? Si dices: “Me dejó en la calle. No sé cómo lo voy a lograr”. Simplemente leer palabras en un artículo no le proporcionará consuelo. Puede ser reconfortante saber que si bien ha terminado su relación, no esuna persona dañada.

Cuando te encuentras en la posición de “él me abandonó”, tienes dos preocupaciones principales. La primera es que nunca podrás sanar de tu sufrimiento. La segunda es que nunca volverás a ser amado por nadie más. Mira lo que debes hacer para sobrevivir después de esto.

¿Cómo sobrevivir después de que él mearrojó?

¿Cómo sobrevivir después de que él me arrojó? Puedes disfrutarlo, mi amiga. La sensación de pavor es genuina. La angustia es genuina. Aunque esto es cierto, el problema sólo ocurre en tu cerebro y no en el mundo real. Si bien una fase de tu vida terminó, no tu vidaentera.

Todavía tienes amigos y familiares que están preocupados por tu bienestar. De hecho, tienes más tiempo libre para pasar con ellos hoy que nunca antes. Cuando nos involucramos en una relación amorosa, es común que perdamos el contacto con los otros individuals que son importantes en nuestras vidas.

Encuentras apoyo en otras personas

¿Cómo sobrevivir después de que él me arrojó? Es posible que al expresar tu dolor con los demás, inspires a otros a compartir sus propias historias de ruptura contigo. Cuando les dices, “él me tiró”, les das la oportunidad de ser sinceros acerca de cómo han sido heridos.

No solo tendrás más tiempo para las personas en tu vida que te importan, sino que también tendrás más tiempo para trabajar en los problemas de tu vida. En muchos casos, mientras estás en una relación, hay cosas que te apasionan y que cuando tenías pareja no podías hacer.

Ocúpate en actividades

Hay una gran cantidad de actividades en las que puedes participar. Un grupo, clase o taller es la mejor manera de aprender más sobre cualquier cosa. Por ejemplo, unirse a un grupo de senderismo te permitirá conocer a un gran número de personas que comparten tu pasión.

La sensación de desesperación que tenías cuando te echó comenzará a desaparecer a medida que comiences a volver a comprometerte con el resto del mundo. Conocerás gente nueva que está interesada en las mismas cosas que tú. E incluso podrías conocer a alguien maravilloso con quien pasar el rato.

No pienses ni hables de él mucho

Esto suele ser bastante complejo, por lo que te aconsejo que dediques una hora (si es preferible media hora) a presionar o hablar de tu expareja para revivir tu angustia, y luego ocupar el resto del día con otras actividades.

Date un buen pellizco y empieza a dedicarte a cualquier otra actividad interesante para distraerte del tema si te encuentras pensando o hablando de tu expareja en momentos distintos a los programados. Esto incluye realizar sudokus o sopas de letras.

Preguntas Frecuentes

Planificar tu tiempo.

Debes haber planeado un poco tu tiempo y haberte adherido a un horario antes de la división. Ahora ese procedimiento ya no está en uso, por lo que debe construirlo desde cero. Es hora de innovar y empezar a hacer cosas que no has hecho antes o dejaste de hacer.

Esto no implica que debas hacer lo mismo todos los días. Para evitar dejar largos periodos de tiempo sin hacer nada y animar a tu mente a intentar llenarlos pensando en tu expareja, te sugiero que organices tu agenda y planifiques lo que vas a hacer al día siguiente.

Conclusión

¿Cómo sobrevivir después de que él me arrojó? Es posible que él te haya hecho un favor al terminar, ya que ahora tienes la oportunidad de descubrir a alguien que es una mejor pareja para ti. Recuerda que la mejor venganza por ser “echado” es simplemente seguir adelante!

Para terminar, esperamos que los consejos para sobrevivir a una ruptura de amor te hayan ayudado, y te vayan a ayudar en este largo (o mediano) camino que significa llevar el fracaso de una relación, con el objetivo de superar a tu pareja y volver a empezar.